问：因为自卑而防御性太强，乃至体现出攻击性，甚至影响到人际关系，怎么解决？
答：李松蔚，普通的心理学工作者
说几句可能不中听的话：
1，“因为自卑而防御性太强，乃至……甚至……”这个句式，很像是在为人际关系不好找理由。我觉得吧，人际关系多大点屁事，不好就不好吧，没什么大不了，不用看那么重。就说《平凡的世界》这个例子吧：孙同学看富二代不爽，那就不爽呗！多正常啊，点名不吭声怎么了？就看你不爽呀。结果无非是“暴力性的冲突”而已。冲呗！怎么了？中学生打个架——还是男生——不跟日常娱乐似的么？反正我作为旁观者，一点都不觉得孙同学有什么不好。说不定也给他伸个大拇指：敢爱敢恨，小爷们！打完这架也许气就顺了，说不定以后俩人还能交朋友。就算把交情打跑了也没事儿。千万犯不着解释：“老师，我打架是因为自卑，所以防御性太强……”，一解释就怂了。
2，当我们说“因为自卑”的时候，我们其实会暗自期待别人的关怀：“别自卑！自信一点啦！我煮碗鸡汤给你喝好不好？”然后帮我们出谋划策，鼓励我。于是这个问题的实质是，我展现自己的伤口，获取别人的正面关注。这一点，比所谓的“防御性”或“攻击性”要糟糕一百倍。
3，自卑怎么了？农村出来的，家境又不好，跟大城市的人比起来处处不是滋味，还不能自卑一下啦？我擦，咱们已经吃挺多亏了，还被你们当成不健康，敢情你们没投胎到农村去？——我跟你讲，自卑很正常，没有这种感觉的才奇怪呢。而且自卑又不是坏事。谁不许你自卑，揍他去。
4，人际关系是怎么回事，复杂得很，我琢磨了好多年，现在也没琢磨清楚。但是你提出的这个路径，我觉得是不够准确的。因为有攻击性的人我见多了，梁山泊一百零八条好汉，半数都有攻击性吧，可是彼此兄弟相称，大碗喝酒，大块吃肉，人际关系好得不得了。也有不少人，低眉顺眼，乖巧伶俐，看不出什么攻击性，喜欢他的人却未必很多。还说《平凡的世界》吧，这个班长同学我看就不自卑，也没有攻击性，怎么孙同学就看他不顺眼呢？孙同学看他不顺眼也就罢了，怎么金同学还给孙同学点了个赞呢？由此可见，人际关系这里面的学问，太深奥了。什么样的人都有人喜欢，什么样的人也有人不喜欢。别人喜不喜欢自己，这事儿咱们管不了，只能先让自己尽量喜欢自己吧。
