〖微视野〗一百岁是一百岁，我是我

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1. 席慕蓉：茉莉，好像没有什么季节，在日里在夜里时时开着小朵的清香的蓓蕾。想你，好像也没有什么分别，在日里在夜里在每一个恍惚的刹那间。

2. 人越长大就越能明白，爱不爱是其次，相处不累才最重要。

3. @Scswga：从前看这世上的人与事，只有喜欢不喜欢，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，后来长大了，看着是世故练达，讲究的都是应不应该喜欢，值不值得喜欢，可不可以喜欢，慢慢的，都不敢问自己到底喜欢不喜欢了，然后就忘记了自己心底的那份欢喜。

4. 刘墉：“十年河东，十年河西”。每个人都有得意时，也有失意时：老朋友发了，不见了，要想：“他忙。”老朋友垮了，避不见面，要想：“他难。”如果你不得意，千万别猜朋友躲着你，否则你只可能更孤立。如果你很得意，遇到以前的朋友，千万少谈眼前，多谈过去，别人才会觉得你仍然念旧。

5. 豆豆：空虚时读读经典，闲暇时读读小说，忙碌时读读警句，困惑时读读格言。居城市读读乡土，居巷陌读读草原，居江湖读读庙堂，居学堂读读国学，居职场读读运筹，居商海读读兵法，居文职读读自然。

6. 国家地理：在土耳其内姆鲁特山（Nemrut Mountain）附近的漫漫黄沙道上，一群牧羊人正照料着他们的羊群。“我在一个炎热的夏日拍下了这张照片，”国家地理你来掌镜的摄影师Abdullah Metin写道，“这气氛无疑是令人屏息的……我并不想错过这一瞬间。”

7. @这不是历史：李清照和丈夫赵明诚经常互相酬唱。一次赵明诚挖空心思了一首七言回环诗，李清照读后，不假思索，当即提笔也写了一首七言回文诗。赵明诚：秋江楚雁宿沙洲，雁宿沙洲浅水流。流水浅洲沙宿雁，洲沙宿雁楚江秋。李清照：香莲碧水动风凉，水动风凉夏日长。长日夏凉风动水，凉风动水碧莲香。

8. @辛子IN日本：朝日新闻面向初高中学生征集的“最重要的一句话”。获得最优秀奖的是“一百岁是一百岁，我是我”。中一女生KURUMI看到电视里一位百岁奶奶大口吃肉大步走路，不禁对自己96岁奶奶脱口说“奶奶！这个人一百岁了”卧床的奶奶回答她“一百岁是一百岁，我是我”。“我是我”——人要学会接受自己

9. 你们不要总争自由，自由是外界给你的，你们先要争独立，给你自由你不独立你仍然是奴隶，你要把你身上蒙蔽你的概念和成见，要像剥笋一样一层一层的剥去露出里面他里头很鲜嫩很清的那个劲。——胡适

10. 澳大利亚悉尼大学对3万名参试者的23项研究进行分析发现，一年内坚持运动的人，腰痛发作的风险降低35%，如果再掌握了搬重物、端正坐姿的最佳方式，那么疼痛发病风险会下降45%。研究也指出，如果中途停止锻炼，运动带来的益处会逐渐减弱，因此坚持运动至关重要。