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红楼梦里贾母如何预防老年痴呆

偶看新闻,吓我一跳,全国“老年痴呆症”患者已逾千万。有研究者说,我国三位八十岁以上的老人中,必有一位是是老年痴呆。这句话让我想起了一个人,《红楼梦》里的贾母,她在过八十岁生日时,依然世事洞明、人情练达,一点儿也不痴呆,这是为何?同样是老年人,差距为何这么大呢?赵炎以为,贾母身上有不少老年痴呆的非药物抗体,现总结如下,供大家参考。

老来须多笑

所谓笑一笑十年少,说的是养生,那对预防老年痴呆有没有好处呢?肯定有。多笑,保持乐观的情绪,可以调和气血,避免精神刺激,对大脑组织功能的维护有百利而无一弊。贾母就是一位爱笑的老人,她的爽朗笑声,可爱可敬极具人性美,是非常感染人的。

贾母善于捕捉笑料。有一次打牌后闲闷无聊,贾母就到园子里看孙女们,恰好有两个尼姑上门取“年例”,凤姐儿笑道:“我才就把年例给了他们去了。这会子老祖宗的债主儿已去了,不用躲着了。已预备下稀嫩的野鸡,请用晚饭去罢,再迟一回就老了。”贾母立刻大笑起来。

贾母善于制造笑料。她打趣王熙凤:“我们这里有名的一个泼辣货,南京所谓‘辣子’,你只叫他‘凤辣子’就是了。”她打趣林黛玉:“既吃了我们家的茶,怎么还不给我们家作媳妇?”看到黛玉受窘,她哈哈大笑;她携刘姥姥逛大观园,看到宝钗的屋子很素净,又逗开了:“我们这老婆子,越发该住马圈去了。”

她老人家出现的场合,一般都兴致颇高,到处充满欢声笑语,很少有不笑的时候。即便为宝黛操心,生贾政之气,有时候会情绪低落,但很快就又乐呵呵了。

老来须爱俏

总以为人一进入老年,就该随便穿衣服了,还讲究个啥?赵炎认为这是不对的。老爷爷老太太同样可以穿一些色彩鲜艳的服装,让自己活得年轻、自在、潇洒、美丽,夕阳无限好,爱俏才能夕阳红嘛!

且看贾母如何扮俏?“姜黄缠枝莲纹刺绣镶领赤金花卉纹样缎面对襟褙子,象牙色交领中衣,棕色底子蟒纹镶边棕红缎面出风毛立领背心,赤金撒花缎面蔽膝姜黄底子马面裙,雪青立领中衣”。够五颜六色了吧?还有呢,“肉粉色底子福寿吉祥纹样镶领藏蓝团花缎面对襟褙子,雪青立领中衣,赤金撒花缎面蔽膝姜黄底子马面裙,宝蓝撒花缎面蔽膝青白色马面裙”。看着就抢眼。过八十大寿时,头上还戴了大红花。

老年人穿着色彩鲜艳的服装,跟年轻人媲美,无异于情志疗法,对稳定情绪、提升精神有益。

老来须吃好

第十一回里,凤姐说:“老太太因为晚上看着宝兄弟他们吃桃儿,老人家又嘴馋,吃了有大半个,五更天的时候就一连起来了两次,……说有好吃的要几样,还要很烂的。”

贾母不但嘴馋,她爱吃也会吃,尤其“爱吃甜烂之食”。和大多数老人一样,她不喜欢油腻食品,丫鬟捧来的藕粉桂糖糕、松穰鹅油卷、螃蟹馅的小饺子还有奶油炸的各色小面果,她都不喜欢,皱眉说:“这油腻腻的,谁吃这个!”但她却偏好吃些新鲜瓜蔬。刘姥姥二进荣府所带的不过是些“豇豆、扁豆、茄子”,但贾母却说“我正想个地里现撷的瓜儿菜儿吃。外头买的,不像你们田地里的好吃”。

不光是新鲜菜蔬,贾母还喜欢吃些野味,比如“野鸡崽子汤”,贾母吃了两块儿,不仅心里很受用,还嘱咐再炸上两块,就着吃粥有味儿。另外也有“野鸡爪子”。

老年人为子女操劳了一辈子,他们有权利享受生活,只要有食欲,想吃而又吃得下去,那就必须满足他们。让老年人吃好、吃得有营养,是每一位子女的责任。孝顺不是只凭嘴上功夫的,更非丧事的大操大办,生前反哺最要紧!

老来须戒躁

人的烦躁,依然是指情绪,老年人必须戒躁。多参加社会活动,保持良好的人际关系,是一方面;更重要的是,要宁静无惧,恬淡虚无,与世不争,知足常乐。有专家指出,这对轻度早期患者的康复大有裨益。

贾母是善于戒躁的。元宵节,她点戏,一出《寻梦》、一出《下书》,吩咐只用箫和笙笛。同是贵夫人的薛姨妈甚为惊奇,说:“实在戏也看过几百班,从没见过只用箫管的。”贾母却认为没什么稀奇,只是在个人讲究罢了,这就是淡定。她欣赏岫烟的是个性美,显示出无争的心态。她也没有歧视农村人刘姥姥,而是恰如其分地表现世俗的人情一面。这是宁静下的练达与洞悉人生。

她的戒躁,还表现在睁一只眼闭一只眼上。能任用有明显缺点但肯干能干的年轻干部王熙风,能看透“哪个猫儿不偷腥”,想得开“凡百事情,都自己减了”。这么一戒躁,自能安享天年。

老来须承孝

前一阵子有个热词,叫“空巢老人”,听起来就让人心酸。古人云“父母在,不远游”,有一首歌叫“常回家看看”,都是规劝子女多陪陪老年人,以免出现“空巢老人”。说到底,“空巢老人”的出现,正是传统孝道的沦丧。

实际上,有子孙承欢膝下,对老人来说,是一种莫大的幸福,家庭热闹、温暖而和睦,可以使老人保持心情愉快,从而能增强抗病能力。

贾母的抗体也正在于此。她是宁、荣二府中最高的家长,有满堂的儿子、媳妇、孙子、孙女、重孙女、重孙媳妇孝敬她,特别是掌家的孙媳妇王熙凤千方百计地孝顺她、迎合她,使贾母尽情享乐。另外,家中还有数不完认不清的丫环、婆子、小厮服侍她。

祝福天下老年人,远离痴呆症,福寿双全,如东海,比南山!

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